Skip to main content

Contoh Soal PTS PJOK (Penjas) Kelas 7 Semester 2 2021/2022

Contoh Soal PTS PJOK (Penjas) Kelas 7 Semester 2 2021/2022
Centralpendidikan.com - Berikut ini adalah Contoh Soal PTS PJOK Kelas 7 Semester 2 2021/2022 Online dan pdf. Pembagian artikel ini dapat digunakan guru dan peserta didik sebagai bahan pembelajaran menjelang pelaksanaan ujian penilaian tengah semester genap.

Siswa kelas 7 bisa mempelarinya untuk meningkatkan nilai di mata pelajaran PJOK atau pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan atau yang sering disebut penjaskes. Materi lengkap bisa dicocokkan berdasarkan kisi - kisi kurikulum 2013.

Keseluruhan butir soal PTS Genap di mata pelajaran PJOK Kelas 7 berjumlah 25 butir pilihan ganda, sedangkan sisanya kami letakkan di lampiran pdf yang bisa kamu unduh secara gratis di akhir artikel..   

Contoh Soal PTS PJOK (Penjas) Kelas 7 Semester 2 2021/2022

Contoh Soal PTS PJOK (Penjas) Kelas 7 Semester 2 2021/2022

Contoh Soal PTS PJOK Kelas 7 Semester 2 dan Jawabannya diambil dari arsip tahun sebelumnya yang masih menjalankan pembelajaran jarak jauh atau daring. Yang mana materinya masih sesuai dan bisa diselaraskan dengan kebijakan pembelajaran tahun ini..

Selamat mengerjakan.

Lampiran Pdf + Prediksi + Jawaban

1. saat melakukan gerakan guling ke depan bagian tubuhu yang mengenai matras terlebih dahulu adalah ....
a. pinggang
b. panggul
c. kepala
d. tengkuk

2. sikap akhir guling ke belakang memerlukan posisi ....
a. telentang
b. telungkup
c. jongkok
d. tidur

3. gerakan mengguling ke depan memerlukan unsur ....
a. kekuatan otot
b. kelincahan
c. keseimbangan
d. kelentukan

4. sikap lilin adalah sikap meluruskan badan dengan sikap ....
a. kedua kaki dibuka selebar bahu
b. kedua kaki rapat keatas
c. badan tegak diatas
d. badan dan kaki lurus

5. sikap atau posisi awal sikap lilin adalah ....
a. berdiri tegak
b. tidur terlentang
c. jongkok
d. tidur terlungkup

6. nama induk organisasi senam indonesia adalah ....
a. PSSI
b. Persani
c. FIA
d. IAG

7. Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah...
a. Melemaskan otot dan sendi
b. Menguatkan tulang
c. Keseimbangan gerakan
d. Meningkatkan percaya diri

8. Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk....
a. Menambah semangat gerakan
b. Memvariasikan gerakan
c. Memvariasikan langkah
d. Menambah gaya

9. Manfaat senam irama, kecauli…
a. Dapat membakar lemak berlebihan dalam tubuh
b. Meningkatkan daya tahan jantung
c. Merupakan suatu program penurun berat badan
d. Membentuk , teratur dan lincah

10. Gerakan yang diiringi oleh oleh irama adalah...
a. Senam irama/ritmik
b. Senam lantai
c. Senam ketangkasan
d. Senam matras

11. Senam Ritmik dapat dibagi menjadi dua yaitu
a. Lantai dan ketangkasan
b. Alat dan tanpa alat
c. Kebugaran dan aerobik
d. Cepat dan lambat

12. Contoh irama yang mengiringi gerak ritmik kecuali
a. Musik
b. Ketukan
c. Joget
d. Hitungan

13. Senam irama berada di bawah naungan...
a. PERBASI
b. PERSANI
c. PERPANI
d. PRSI

14. Berpindahnya salah satu kaki belakang ke depan kaki yang lainnya, dengan berbagai variasi merupakan gerakan dasar
a. Langkah
b. Loncat
c. Sikap Badan
d. Step

15. Posisi pergelangan kaki saat menggiring bola dengan kaki bagian luar
a. ke luar
b. ke dalam
c. ke samping
d. ke belakang

16. pandangan mata saat menggiring bola yang benar adalah
a. ke arah gerakan
b. ke arah lawan
c. selalu pada bola saja
d. ke segala arah kadang ke bola, ke lawan atau ke kawan

17. bagian kaki yang tidak bisa digunakan untuk menggiring bola dalam permainan sepak bola adalah
a. kura-kura kaki(punggung kaki)
b. kaki bagian dalam kaki
c. bagian luar
d. mata kaki

18. tumpuan ayunan tangan saat melakukan servis bawah dalam bola voli adalah
a. siku
b. pergelangan tangan
c. pada bahu
d. jari-jari tangan

19. sebelum bola dilepaskan pada saat melakukan servis bawah harus
a. bola digosok-gosok
b. bola dipencet-pencet
c. bola sedikit dilambungkan
d. bola dipukul-pukul

20. pukulan keras dan tajam ke arah lawan dalam permainan bola voli disebut
a. passing bawah
b. passing atas
c. smash
d. blocking

21. saat melakukan tehnik dasar smash , sisi bola voli yang dipukul oleh telapak tangan adalah
a. atas bola
b. samping bola
c. bawah bola
d. depan bola

22. dalam permainan bola baket gerakmemantul-mantulkan bola ke bawah bertujuan
a. mengejar bola pada lawan kita
b, mendribling bola ke ring lawan
c. menguasai bola agar tidak direbut oleh lawan
d. memanulkan bola dengan kuat agar musuh takut

23. mengiring bola dalam permainan bola basket disebut
a. tendangan
b. blocking
c. smashing
d. dribbling(dribble)

24. pemain baske dilarang mendrible bola adalah
a. dengan berganti ganti tangan
b. menggunakan dua tangan
c. bersamaan bolanya terlalu rendah
d. tanpa berjalan

25. tujuan menggiring bola tinggi dalam permainan bola basket adalah
a. mempercepat penyerangan
b. mengontrol bola di daerah sendiri
c. memperlambat permainan
d. mengontrol bola di daerah lawan
  • Soal PTS PJOK Kelas 7 Semester 2 versi 1 : DOWNLOAD
  • Soal PTS PJOK Kelas 7 Semester 2 versi 2 (Jawaban) : DOWNLOAD
Demikian artikel Contoh Soal PTS PJOK Kelas 7 Semester 2 2021/2022 ONLINE. Semoga bermanfaat.
Ki Hajar Dewantara : “Ing Ngarsa Sung Tuladha Ing Madya Mangun Karsa Tut Wuri Handayani”,- Di depan memberi contoh, di tengah memberi semangat dan di belakang memberikan kekuatan.