Soal PAS Penjaskes SMP Kelas 7 Semester 1 Tahun 2023/2024 ONLINE
Centralpendidikan.com | Berikut ini adalah Soal PAS Penjaskes SMP Kelas 7 Semester 1 Tahun Pelajaran 2023/2024 ONLINE sebagai contoh soal dalam pembuatan naskah asli soal PAS (Penilaian Akhir Semester) SMP/MTs di mata pelajaran PJOK (Penjaskes, Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan) mendatang.
Berjumlah 50 butir soal pilihan ganda yang bisa kamu pelajari secara online di artikel kami.
Soal PAS Penjaskes SMP Kelas 7 Semester 1 Tahun 2023/2024 ONLINE
1 Setiap cabang olahraga mempunyai peraturan yang berbeda, jumlah pemain satu regu dalam permainan bolabasket adalah … pemain.
A. 4
B. 5
C. 6
D. 7
2 Memberikan bola kepada teman satu regu dalam permainan bolabasket disebut ….
A. Passing
B. Dribbling
C. Shooting
D. Lay Up
3 Posisi kaki yang benar pada waktu melakukan passing lurus di depan dada pada permainan bolabasket adalah melangkah ke ….
A. Samping kanan
B. Samping kiri
C. Depan
D. Belakang
4 Dalam permainan bolabasket, ketika masukkan bola dari daerah luar setengah lingkaran mendapat… poin.
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
5 Perkenaan tangan terhadap bola ketika melakukan teknik menggiring (dribbling) adalah ….
A. Siku
B. Kepalan tangan
C. Lengan bawah
D. Telapak tangan
6 Lama durasi permainan bolabasket adalah 4 x … menit.
A. 8
B. 10
C. 15
D. 20
7 Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua jari telunjuk sampai kelingking, sedang ibu jari hanya pada ruas pertama saja, merupakan gerakan ….
A. Servis
B. Passing atas
C. Passing bawah
D. Smash
8 Pertandingan bolavoli dipimpin oleh ….
A. Pelatih
B. Wasit
C. Hakim garis
D. Kapten
9 Organisasi olahraga yang menaungi cabang olahraga bolabasket adalah ….
A. PASI
B. PRSI
C. PERBASI
D. PBSI
10 Sebelum melakukan permainan bolabasket terlebih dahulu harus mengetahui tujuan dari permainan. Tujuan utama dalam permainan bolabasket adalah....
A. Mengatur pola serangan yang baik
B. Memainkan bola dengan teknik dasar
C. Menggunkan strategi yang jitu
D. Memasukkan bola ke keranjang lawan untuk mencari angka
11 Lama permainan sepak bola senior adalah …
A. 2 x 30 menit
B. 2 x 40 menit
C. PERBASI
D. PBSI
10 Sebelum melakukan permainan bolabasket terlebih dahulu harus mengetahui tujuan dari permainan. Tujuan utama dalam permainan bolabasket adalah....
A. Mengatur pola serangan yang baik
B. Memainkan bola dengan teknik dasar
C. Menggunkan strategi yang jitu
D. Memasukkan bola ke keranjang lawan untuk mencari angka
11 Lama permainan sepak bola senior adalah …
A. 2 x 30 menit
B. 2 x 40 menit
C. 4 x 30 menit
D. 4 x 45 menit
12 Gerakan menendang bola yang digunakan untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain adalah . . . .
A. menendang bola dengan kaki bagian luar
D. 4 x 45 menit
12 Gerakan menendang bola yang digunakan untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain adalah . . . .
A. menendang bola dengan kaki bagian luar
B. menahan bola dengan kaki bagian dalam
C. menendang bola dengan punggung kaki
D. menendang bola dengan tumit
13 Dalam permainan bolabasket, ketika masukkan bola dari daerah dalam setengah lingkaran mendapat … poin.
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
14 Operan yang diganakan untuk operan jarak pendek dalam permainan bola basket adalah
A. Operan samping kepala
B. Operan setinggi dada
C. Operan dari atas kepala
D. Operan pantulan
15 Bagian kepala yang tepat bersentuhan dengan bola dalam menyundul bola adalah . . . .
A. Ubun-ubun
B. Kepala belakang
C. Dahi
D. Pelipis
16 Pandangan mata pada waktu melakukan tehnik dasar dribble permainan bolabasket adalah ke ….
A. Atas
B. Bawah
C. Depan
D. Arah bola
17 Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari pada permainan bolabasket disebut … bola.
A. Menangkap
B. Melempar
C. Menembak
D. Menggiring
18 Organisasi olahraga yang menaungi cabang olahraga bolavoli di Indonesia adalah ….
A. PSSI
D. menendang bola dengan tumit
13 Dalam permainan bolabasket, ketika masukkan bola dari daerah dalam setengah lingkaran mendapat … poin.
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
14 Operan yang diganakan untuk operan jarak pendek dalam permainan bola basket adalah
A. Operan samping kepala
B. Operan setinggi dada
C. Operan dari atas kepala
D. Operan pantulan
15 Bagian kepala yang tepat bersentuhan dengan bola dalam menyundul bola adalah . . . .
A. Ubun-ubun
B. Kepala belakang
C. Dahi
D. Pelipis
16 Pandangan mata pada waktu melakukan tehnik dasar dribble permainan bolabasket adalah ke ….
A. Atas
B. Bawah
C. Depan
D. Arah bola
17 Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari pada permainan bolabasket disebut … bola.
A. Menangkap
B. Melempar
C. Menembak
D. Menggiring
18 Organisasi olahraga yang menaungi cabang olahraga bolavoli di Indonesia adalah ….
A. PSSI
B. PBVSI
C. FIVB
D. FIBA
19 Jumlah pemain dalam satu regu permainan bolavoli adalah … pemain.
A. 5
B. 6
C. 8
D. 11
20 Gerakan memukul bola sambil meloncat di dekat net disebut ….
A. Servis
B. Passing atas
C. Passing bawah
D. Smash
21 Tujuan utama permainan bolavoli adalah ….
A. Memasukkan/mejatuhkan bola ke area pertahanan lawan
B. Memasukkan bola ke keranjang lawan
C. Memantulkan bola pada permainan dengan setinggi-tingginya
D. Memberi umpan kepada teman satu regu
22 Berikut ini adalah salah satu teknik dasar bolavoli yaitu, kecuali ….
A. Mengontrol
B. Servis
C. Passing bawah
D. Smash
23 Pukulan yang dilakukan dengan menerbangkan shuttlecock secara mendatar dinamakan..
A. Smash
B. Dropshot
C. Drive
D. Lob
24 Poin game set ke 1 pada permainan bulutangkis adalah ….
A. 15
B. 21
C. 22
D. 25
25 Pukulan dengan raket yang menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lain secara diagonal dalam permainan bulutangkis dinamakan pukulan ….
A. Smash
B. Drive
C. Servis
D. Lob
26 Pukulan yang dilakukan dengan menerbangkan shuttlecock sedekat mungkin dengan net dinamakan ….
A. Smash
B. Dropshot
C. Drive
D. Lob
27 Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan ….
A. Servis
B. Passing atas
C. Passing bawah
D. Smash
28 Gerakan membendung bola yang datang dari arah lawan yang dilakukan di dekat net dalam permainan bolavoli disebut ....
A. Servis
B. Block
C. Passing atas
D. Smash
C. FIVB
D. FIBA
19 Jumlah pemain dalam satu regu permainan bolavoli adalah … pemain.
A. 5
B. 6
C. 8
D. 11
20 Gerakan memukul bola sambil meloncat di dekat net disebut ….
A. Servis
B. Passing atas
C. Passing bawah
D. Smash
21 Tujuan utama permainan bolavoli adalah ….
A. Memasukkan/mejatuhkan bola ke area pertahanan lawan
B. Memasukkan bola ke keranjang lawan
C. Memantulkan bola pada permainan dengan setinggi-tingginya
D. Memberi umpan kepada teman satu regu
22 Berikut ini adalah salah satu teknik dasar bolavoli yaitu, kecuali ….
A. Mengontrol
B. Servis
C. Passing bawah
D. Smash
23 Pukulan yang dilakukan dengan menerbangkan shuttlecock secara mendatar dinamakan..
A. Smash
B. Dropshot
C. Drive
D. Lob
24 Poin game set ke 1 pada permainan bulutangkis adalah ….
A. 15
B. 21
C. 22
D. 25
25 Pukulan dengan raket yang menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lain secara diagonal dalam permainan bulutangkis dinamakan pukulan ….
A. Smash
B. Drive
C. Servis
D. Lob
26 Pukulan yang dilakukan dengan menerbangkan shuttlecock sedekat mungkin dengan net dinamakan ….
A. Smash
B. Dropshot
C. Drive
D. Lob
27 Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan ….
A. Servis
B. Passing atas
C. Passing bawah
D. Smash
28 Gerakan membendung bola yang datang dari arah lawan yang dilakukan di dekat net dalam permainan bolavoli disebut ....
A. Servis
B. Block
C. Passing atas
D. Smash
29 Supaya terhindar dari resiko cidera sebelum melakukan latihan yang harus dilakukan adalah ….
A. Pemanasan
B. Inti
C. Pendinginan
D. Evaluasi
30 Perkenaan yang benar saat melakukan pasing bawah pada bolavoli adalah …
A. Telapak tangan
B. Jari-jari
C. Lengan bawah
D. Lengan atas
31 Posisi badan pada lari jarak pendek adalah...
A. Tegak lurus
B. Direbahkan ke belakang
C. Condong ke depan
D. Tergantung pada pelari
32 Di bawah ini adalah gerakan bermain kasti, kecuali … bola.
A. Melempar
B. Menangkap
C. Menggiring
D. Memukul
33 Permainan kasti tergolong permainan ….
A. Bola besar
B. Bola kecil
C. Atletik
D. Senam
34 Waktu permainan bola kasti adalah
A. 2 x 15
B. 2 x 20
C. 2 x 25
D. 2 x 30
35 Jumlah pos yang harus dilalui pada permainan kasti adalah … pos.
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
36 Ayunkan bola dari belakang bawah menuju ke depan atas hingga bola lepas dan melambung jauh,merupakan cara melempar bola ….
A. Lurus mendatar
B. Rendah
C. Melambung
D. Menggelundung
37 Teknik dasar menggiring bola dalam permainan bolabasket yang benar adalah ….
A. Dipukul dengan dua tangan
B. Dipukul dengan satu tangan
C. Didorong/ditekan dengan dua tangan
D. Didorong/ditekan dengan satu tangan
38 Lompat jauh merupakan salah satu nomor yang terdapat pada nomor lompat cabang olahraga ….
A. Senam
B. Bola kecil
C. Bola besar
D. Atletik
39 Papan yang digunakan sebagai tolakan dan berjarak 1 meter dari bak pasir disebut dengan ….
A. Bak pasir
B. Papan tolak
C. Start block
D. Bendera
40 Panjang awalan pada lompat jauh adalah …meter.
A. 45
B. 55
C. 65
D. 75
41 Bola diayunkan dari belakang atas menuju ke depan bawah hingga bola itu meluncur setinggi lutut penerima, merupakan cara melempar bola ….
A. Lurus mendatar
B. Rendah
C. Melambung
D. Menggelundung
42 Telapak tangan membentuk corong menghadap ke atas dan pandangan ke arah bola datang pada permainan kasti, merupakan cara menangkap bola ….
A. Samping
B. Rendah
C. Melambung
D. Menggelundung
43 Gerakan menendang bola secara terputus-putus dan dilakukan secara perlahan-lahan pada permainan sepakbola merupakan teknik . . . .
A. Menggiring bola
B. Menendang bola
C. Mengoper bola
D. Mengontrol bola
44 Start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah...
A. Start melayang
B. Start berdiri
C. Start jongkok
D. Start berlari
45 Yang bukan merupakan aba-aba pada start jongkok adalah...
A. Siaaap
B. Persiapan awal
C. Bersedia
D. Ya
46 Berikut ini adalah gerakan lari jarak pendek, kecuali...
A. Start
B. Memasuki garis finish
C. Gerakan lari
D. Gerakan melayang
47 Lompatan yang dilakukan dengan cara membentuk sikap jongkok ketika di udara adalah lompat jauh gaya ….
A. Jongkok
B. Menggantung
C. Berjalan di udara
D. Hang Style
48 Tahapan-tahapan dalam melakukan lompat jauh ada empat tahap. Tahapan ke dua lompat jauh adalah ….
A. Sikap melayang
B. Awalan
C. Mendarat
D. Tolakan/tumpuan
49 1.gaya jongkok
2.gaya dada
3.gaya berjalan di udara
4.gaya menggantung
Dari data di atas yang merupakan gaya pada lompat jauh adalah ….
A. 1,2, dan 3
B. 2,3 dan 4
C. 1,3 dan 4
D. 1,2 dan 4
50 Agar mendapatkan tolakan yang maksimal, pelompat harus menggunakan kaki ….
A. Kanan
B. Kiri
C. Terkuat
D. Favorit
A. Pemanasan
B. Inti
C. Pendinginan
D. Evaluasi
30 Perkenaan yang benar saat melakukan pasing bawah pada bolavoli adalah …
A. Telapak tangan
B. Jari-jari
C. Lengan bawah
D. Lengan atas
31 Posisi badan pada lari jarak pendek adalah...
A. Tegak lurus
B. Direbahkan ke belakang
C. Condong ke depan
D. Tergantung pada pelari
32 Di bawah ini adalah gerakan bermain kasti, kecuali … bola.
A. Melempar
B. Menangkap
C. Menggiring
D. Memukul
33 Permainan kasti tergolong permainan ….
A. Bola besar
B. Bola kecil
C. Atletik
D. Senam
34 Waktu permainan bola kasti adalah
A. 2 x 15
B. 2 x 20
C. 2 x 25
D. 2 x 30
35 Jumlah pos yang harus dilalui pada permainan kasti adalah … pos.
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
36 Ayunkan bola dari belakang bawah menuju ke depan atas hingga bola lepas dan melambung jauh,merupakan cara melempar bola ….
A. Lurus mendatar
B. Rendah
C. Melambung
D. Menggelundung
37 Teknik dasar menggiring bola dalam permainan bolabasket yang benar adalah ….
A. Dipukul dengan dua tangan
B. Dipukul dengan satu tangan
C. Didorong/ditekan dengan dua tangan
D. Didorong/ditekan dengan satu tangan
38 Lompat jauh merupakan salah satu nomor yang terdapat pada nomor lompat cabang olahraga ….
A. Senam
B. Bola kecil
C. Bola besar
D. Atletik
39 Papan yang digunakan sebagai tolakan dan berjarak 1 meter dari bak pasir disebut dengan ….
A. Bak pasir
B. Papan tolak
C. Start block
D. Bendera
40 Panjang awalan pada lompat jauh adalah …meter.
A. 45
B. 55
C. 65
D. 75
41 Bola diayunkan dari belakang atas menuju ke depan bawah hingga bola itu meluncur setinggi lutut penerima, merupakan cara melempar bola ….
A. Lurus mendatar
B. Rendah
C. Melambung
D. Menggelundung
42 Telapak tangan membentuk corong menghadap ke atas dan pandangan ke arah bola datang pada permainan kasti, merupakan cara menangkap bola ….
A. Samping
B. Rendah
C. Melambung
D. Menggelundung
43 Gerakan menendang bola secara terputus-putus dan dilakukan secara perlahan-lahan pada permainan sepakbola merupakan teknik . . . .
A. Menggiring bola
B. Menendang bola
C. Mengoper bola
D. Mengontrol bola
44 Start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah...
A. Start melayang
B. Start berdiri
C. Start jongkok
D. Start berlari
45 Yang bukan merupakan aba-aba pada start jongkok adalah...
A. Siaaap
B. Persiapan awal
C. Bersedia
D. Ya
46 Berikut ini adalah gerakan lari jarak pendek, kecuali...
A. Start
B. Memasuki garis finish
C. Gerakan lari
D. Gerakan melayang
47 Lompatan yang dilakukan dengan cara membentuk sikap jongkok ketika di udara adalah lompat jauh gaya ….
A. Jongkok
B. Menggantung
C. Berjalan di udara
D. Hang Style
48 Tahapan-tahapan dalam melakukan lompat jauh ada empat tahap. Tahapan ke dua lompat jauh adalah ….
A. Sikap melayang
B. Awalan
C. Mendarat
D. Tolakan/tumpuan
49 1.gaya jongkok
2.gaya dada
3.gaya berjalan di udara
4.gaya menggantung
Dari data di atas yang merupakan gaya pada lompat jauh adalah ….
A. 1,2, dan 3
B. 2,3 dan 4
C. 1,3 dan 4
D. 1,2 dan 4
50 Agar mendapatkan tolakan yang maksimal, pelompat harus menggunakan kaki ….
A. Kanan
B. Kiri
C. Terkuat
D. Favorit