EP0Ev1mS2LCYh8oLG2i1SwNllaQCNPsycvvd75zN
Soal USBN Penjaskes SMP Tahun Pelajaran 2019/2020 ONLINE

Soal USBN Penjaskes SMP Tahun Pelajaran 2019/2020 ONLINE

Centralpendidikan.com | Berikut ini adalah Soal USBN Penjaskes SMP Tahun Pelajaran 2019/2020 ONLINE sebagai contoh soal dalam pembuatan naskah asli soal USBN SMP di mata pelajaran Penjaskes mendatang.

Berjumlah 45 butir soal pilihan ganda dan uraian yang bisa kamu pelajari secara online di artikel kami.


Soal USBN Penjaskes SMP

1 Perhatikan pernyataan berikut ini!
1. Nomor 100 meter
2. Nomor 200 meter
3. Nomor 400 meter
4. Nomor 4 x 100 meter
5. Nomor 800 meter

Lari merupakan cabang olahraga atletik.Yang termasuk nomor lari jarak pendek adalah ….
a. 1, 2, 3, dan 5 
b. 1, 2, 4 dan 5 
c. 1, 2, 3dan 4 
d. 1, 3, 4 dan 5

2 Perhatikan gambar di bawah ini!



Teknik start jongkok lari jarak pendek yang diperagakan atlet nomor 2 adalah aba-aba ….
a. bersedia 
b. siap
c. ya
d. mulai

3 Perhatikan pernyataan berikut ini!
1. Langkah kaki lebar dan cepat.
2. Ayunan lengan ke depan atas sebatas hidung.
3. Badan condong ke depan.
4. Badan tegak.
5. Pandangan ke depan.

Teknik melakukan lari jarak pendek yang benar adalah …
a. 1, 2, 3 dan 4 
b. 1, 2, 4 dan 5 
c. 1, 3, 4 dan 5 
d. 1, 2, 3 dan 5

4 Perhatikan gambar di bawah ini!



Teknik memasuki garis finish yang benar pada nomor lari jarak pendek adalah ….
a. melangkahkan kaki ke depan 
b. meraih pita dengan tangan
c. menjatuhkan badan ke depan
d. membusungkan dada ke depan

5 Perhatikan pernyataan berikut ini!
1. lebar
2. pendek
3. cepat
4. lambat
Langkah kaki yang gunakan pada waktu melakukan teknik lari jarak pendek adalah ….
a. 1 dan 2 
b. 1 dan 3 
c. 2 dan 3 
d. 2 dan 4

6 Gerakan yang benar pada waktu melakukan teknik awalan lompat jauh gaya berjalan di udara ketika akan bertumpu adalah ….
a. mengubah kecepatan langkah tetap 
b. mengubah langkah kecepatan tetap
c. tidak mengubah kecepatan dan langkah 
d. mengubah kecepatan dan langkah

7 Hasil lompatan pada lompat jauh gaya berjalan di udara dinyatakan diskualifikasi apabila pelompat bertumpu … balok tumpuan.
a. sebelum 
b. melebihi 
c. tepat
d. satu meter sebelum

8 Ketepatan tumpuan pada lompat jauh gaya berjalan di udara dapat dicapai dengan perencanaan jumlah langkah yang …. 
a. berubah-ubah 
b. tetap
c. panjang 
d. pendek

9 Hasil lompatan yang diukur pada lompat jauh gaya berjalan di udara adalah jejak atau bekas anggota badan pada waktu melakukan pendaratan yang … balok tumpuhan.
a. terjauh
b. samping kanan 
c. samping kiri
d. terdekat

10 Dalam permainan sepakbola, jika seorang penyerang menendang bola keras kegawang lawan, kemudian penjaga gawang berhasil menepis bola dan bola keluar lapangan melewati atas mistar gawang maka akan terjadi ...
a. Corner kick
b. Off side 
c. Throw in
d. Kick off

11 Perhatikan pernyataan di bawah ini!
1. Passing
2. Dribbling
3. Lay up shoot
4. pivot
5. Shooting
6. Heading

Yang merupakan teknik dasar permainan sepakbola adalah ….
a. 1,2,3 dan 5 

b. 1,2,3 dan 6 
c. 1, 2, 5,dan 6 
d. 1,3,4, dan 5

12 Perhatikan gambar di bawah ini!


Bentuk latihan antara pemain 1 dan pemain 2 dinamakan latihan .... 
a. kombinasi passing dan kontrol dada
b. kombinasi passing dan kontrol kaki 

c. Variasi dribbling dan kontrol dada 
d. variasi dribbling dan kontrol kaki

13 Dalam permainan sepakbola, jika penjaga gawang mengoper bola ke temannya pada posisi belakang kiri atau bek kiri tetapi pemain tersebut kurang sempurna dalam menghentikan bola dan akhirnya bola keluar melalui garis samping lapangan maka akan terjadi …
a. Corner kick
b. Off side 

c. Throw in 
d. Kick off

14 Pemain sepakbola melakukan pelanggaran yang menurut wasit dianggap pelanggaran berat karena dianggap bisa mencederai lawan maka wasit akan memberikan kartu … kepada pemain tersebut. 

a. hijau
b. merah 

c. kuning
d. kuning dan merah

15 Salah satu upaya memainkan bola dengan dribbling menggunakan punggung kaki dan kaki bagian luar pada permainan sepakbola merupakan latihan ....
a. variasi dan kombinasi dribbling
b. kombinasi dribbling
c. variasi dribbling
d. cara melakukan dribbling

16 Dalam permainan sepakbola ketika semua pemain berada didalam lapangan, ada seorang pemain penyerang berada atau berdiri dekat dengan garis gawang dibandingkan pemain bertahan lawan dan pemain penyerang tersebut menerima bola dari temannya maka akan terjadi ….
a. Corner kick
b. Off side 

c. Kick off 
d. Throw in

17 Penjaga gawang sepakbola melakukan pelanggaran di dalam kotak finalty untuk mengambil bola dari lawannya dan menurut wasit dianggap melakukan pelanggaran , maka wasit akan memberikan hukumaan tendangan ….
a. bebas 

b. finalty
c. gawang
d. sudut

18 Perhatikan gambar di bawah ini!



Bentuk latihan antara pemain 1 dan 3 merupakan latihan .... 

a. kombinasi passing dan kontrol dada
b. Variasi dribbling dan kontrol dada 

c. kombinasi passing dan kontrol kaki 
d. variasi dribbling dan kontrol paha

19 Gerakan menendang bola secara terputus-putus, dilakukan dengan perlahan-lahan dan bola dalam jangkauannya merupakan teknik dasar … bola permainan sepakbola.
a. menggiring 

b. menendang 
c. menahan
d. mengumpan


20 Perhatikan pernyataan di bawah ini!
1. 55 – 60 meter
2. 64 – 75 meter
3. 76 – 85 meter
4. 90 - 95 meter
5. 100 – 110 meter
6. 115 – 120 meter
Ukuran lebar dan panjang lapangan sepakbola sesuai dengan peraturan PSSI atau FIFA adalah … meter.
a. 1 dan 4 

b. 2 dan 5 
c. 3 dan 5 
d. 3 dan 6

21 Dalam permainan bulu tangkis seorang pemain berusaha memukul shuttle cock dari dekat net dan diarahkan didekat net daerah lapangan lawan. Pukulan tersebut dinamakan pukulan ….
a. Smash
b. Drop shoot
c. Lob
d. Neting

22 Pada skor genap untuk memulai permainan bulutangkis posisi pemain berada di ….
a. kiri lapangan
b. kanan lapangan
c. depan garis serang 

d. garis belakang

23 Pukulan dengan raket yang menerbangkan shuttle cock ke bidang lapangan lain secara diagonal dalam permainan bulutangkis dinamakan pukulan ….
a. forehand

b. backhand 
c. servis
d. smash

24 Perhatikan pernyataan berikut ini!
1. Kedua tangan.
2. Pinggang.
3. Punggung.
4. Tengkuk.
5. Kaki
6. Panggul
Urutan bagian tubuh yang menyentuh matras saat melakukan guling depan adalah ….
a. 1, 2,3, 4,6 dan 5 

b. 1, 2, 4, 3,6 dan 5 
c. 1, 4, 3, 2,6 dan 5 
d. 1, 4, 3, 5,6 dan 2

25 Pada gerakan guling ke depan ketika pinggang menyentuh matras, peganglah tulang kering dengan kedua tangan menuju posisi ….
a. berdiri 

b. duduk
c. jongkok 

d. berbaring

26 Pada saat melakuklan gerakan guling depan, hasil guling depannya belok ke kiri maka yang menyebabkan guling depan tersebut belok kiri adalah ….
a. bertumpu dengan dua tangan
b. bertumpu dengan tangan kanan ditekuk 

c. bertumpu dengan tangan kiri ditekuk
d. bertumpu dengan kepala

27 Perhatikan pernyataan di bawah ini!
1. Pasing bawah
2. Pasing atas
3. Lay up shoot
4. Servis
5. Block
6. Smash

Yang merupakan teknik dasar permainan bolavoli adalah ….
a. 1,2,3,4 dan 5 

b. 1,2,3,5 dan 6 
c. 1, 2,3,4 dan 6 
d. 1,2,4, 5 dan 6

28 Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya di ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk sampai kelingking. Kedua ibu jari dan jari telunjuk membentuk segitiga. Teknik ini merupakan gerakan ….
a. pasing atas
b. pasing bawah 

c. servis
d. smash

29 Pertandingan bolavoli dinyatakan selesai pada set ke- 1 s.d 4 sesuai dengan peraturan PBVSI apabila memperoleh poin ….
a. 10
b. 15
c. 20
d. 25

30 Perhatikan gambar di bawah ini!



Pemain yang bertugas sebagai smash dan block pada permainan bolavoli menempati posisi ….
a. 1 dan 2 

b. 2 dan 3 
c. 2 dan 4 
d. 3 dan 4

31 Pada waktu melakukan gerakan pasing bawah permainan bolavoli, arah bola harus melambung dan lurus ke depan. Supaya arah bola tersebut bisa melambung dan lurus ke depan maka perkenaan bola pada …. 

a. genggaman tangan
b. kedua lengan bawah 

c. satu lengan.
d. kedua lengan atas

32 Perhatikan teknik dasar di bawah ini!
1. Chast pass.
2. Bounce pass.
3. Over head pass.
4. Back pass.
5. Dribble.
Yang termasuk macam-macam teknik dasar dalam permainan bola basket adalah .... 

a. 1, 2, 3 dan 4
b. 1, 2, 3 dan 5 

c. 1, 3, 4 dan 5 
d. 2, 3, 4 dan 5

33 Upaya memantulkan bola ke lantai dilakukan di tempat, sambil berjalan, sambil berlari, badan membungkuk dan pandangan mata ke depan pada permainan bolabasket disebut … bola
a. menggiring 

b. menangkap 
c. melempar
d. menembak

34 Untuk melindungi bola dari sergapan lawan, seorang pemain berusaha memegang bola menggunakan dua tangan dan bergerak kesegala arah dengan satu kaki sebagai poros.Dalam permainan basket disebut….
a. Jump shoot
b. Lay up
c. Reebond
d. Pivot

35 Memasukkan bola dari dalam daerah three point pada permainan bolabasket mendapat nilai ….
a. 1
b. 2
c. 3
d. 4

36 Perhatikan pernyataan berikut ini!
1. Melompat.
2. Melangkah.
3. Pendaratan dengan dua kaki.
4. Posisi bola berada di depan atas kepala.
5. Memasukkan bola ke ring bolabasket.
Urutan cara melakukan teknik lay up shoot permainan bolabasket yang benar adalah …
a. 1, 2, 3, 4, 5
b. 2, 1, 4, 5, 3
c. 2, 3,4,5,1
d. 1,3,2,4,5

37 Kemampuan untuk melakukan perpindahan tempat dari satu tempat ke tempat yang lainnya dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut ....
a. daya tahan

b. kecepatan 
c. kekuatan
d. kelenturan

38 Latihan yang dilakukan dengan posisi tidur tengkurap, kedua kaki rapat lurus ke belakang, ujung kaki bertumpu pada lantai, kedua telapak tangan di samping dada, angkat badan ke atas hingga kedua tangan lurus kemudian badan diturunkan kembali dengan membengkokkan kedua siku. Latihan ini disebut ….
a. back up 

b. pull up 
c. sit up
d. push up

39 Kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan disebut ....
a. kebugaran jasmani 

b. ketahanan tubuh
c. daya tahan tubuh 

d. kekuatan tubuh

40 Gerakan kaki yang benar saat turun pada waktu melakukan latihan kekuatan otot perut leg up adalah …matras.
a. Selalu menyentuh 

b. Tidak menyentuh
c. Kadang menyentuh 

d. Sering menyentuh
Jawablah pertanyaan dengan singkat dan benar!

41 Jelaskan cara melakukan start jongkok lari jarak pendek aba-aba bersedia?

42 Sebutkan 4 komponen lompat jauh gaya berjalan di udara?

43 Sebutkan 3 penyakit akibat merokok?

44 Jelaskan cara melakukan pasing bawah permainan bolavoli?

45 Sebutkan 3 teknik dasar permainan bolabasket?
Baca Juga
SHARE
Fendi
Selesaikan Apa yang sudah kamu mulai.. ~Marekno opo sg wis sampean lekasi (jawa)

Related Posts

Subscribe to get free updates

Posting Komentar